什麼時候該吃副食品?
有人說四個月大即可,只要寶寶有想吃東西的慾望且體重已達剛出生體重的1倍以上;
也有人說六個月再開始(醫生大多建議六個月開始),
若寶寶有過敏等相關症狀,更不需太早餵食副食品以免吃到誘發過敏體質的食物,
因為小河馬臉部有些異位性皮膚炎,所以我也選擇讓他六個月大時開始吃副食品

小河馬的第一口10倍粥做法:
將洗過的半杯米先拿去冷凍一段時間
(冷凍可破壞米的結構,讓米可以更快被煮爛^0^)
然後加入5杯開水(米1:開水10), 放入大同電鍋燉煮(外鍋加1杯水)
約20分鐘粥就煮好啦, 不過為了讓它爛一點,再悶個十分鐘、然後外鍋再加1杯水再燉一次

⇓ 變成入口即化的粥了
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其實若用攪拌棒處理的話則不需那麼費工..但也有人說用攪拌捧會讓粥變太稀..
我是覺得依寶寶可以接受的程度去調整其濃稠度, 怎麼處理都可以.
寶寶剛開始吃副食品的量不多時用磨的其實也還好.

⇓ 不過因為我的攪拌棒下個禮拜才會收到,
   所以這次就用手工過篩的方式弄成米糊(厚…真的是純手工欸…酸)
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⇓ See ~ 變成口感細緻的10倍米糊了! 感動!
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這整鍋若要磨完我的手應該會抽筋…(攪拌棒還沒收到啊啊啊…)
所以先磨這餐要吃的外加三餐的量弄成冰磚
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我覺得副食品儘量以新鮮為主, 一次頂多做2~3天的量冰冷凍
解凍也以大同電鍋蒸熟後食用, 若當次吃不完就不要了~
(儘量不要用微波爐處理副食品, 營養較不易流失)

⇓ 剩下的粥…自然而然的成為我的中餐啦
   老公幫我炒了一盤辣子雞丁當配菜
   綿密的稀飯+好吃的雞丁=這就是人生丫~
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⇓ 小河馬吃的第一口米糊…這什麼表情…
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吃了幾口習慣味道後會笑了~磨的辛苦是有代價的
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換把拔餵喔~啊~~~
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不過小河馬吃沒幾口後就開始不耐煩..第一次只吃了15ml (吵著要喝奶了...)
我忍不住碎碎唸:你老媽一早起來幫你洗米/冰米/燉粥/磨粥的…你只吃15ml ?!
老公說:不要苛責他啦, 才第一次吃奶以外的東西還不習慣吧
我也知..只是純手工弄的總希望他可以多吃一點啊 XD
不過至少還是有吃進一些沒吐出來~算是好的開始了吧
反正他的生長曲線是在最高的那條~慢慢來吧~

若這幾天都有吃、身體也沒有任何不適應的話
再考慮換營養成份較高的糙米&添加蔬果類的泥給他吃
腦中已經想一堆菜色了~做副食品感覺真有趣欸~

最後來一張小河馬吃飽喝足的睡臉
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幸福的小河馬~

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